נחישות (Grit), התמדה ושליטה מאומצת הם מושגים קשורים הכרוכים במיומנויות ריכוז: היכולת למקד את תשומת הלב למשימה הנוכחית ולהימנע מהסחות דעת על מנת להשיג יעדים אישיים. היכולת לדחות ולהתגבר על דחיינות, הרגלים רעים ודחפים, לקבל החלטה ולדבוק בה. הביטחון הפנימי והיציבות הפנימית המתגברים על ההתנגדות לנקוט בפעולה. לכן זו אחת מאבני היסוד להצלחה רוחנית וחומרית.
