ניהול עצמי

היכולת לווסת את הרגשות, המחשבות וההתנהגויות של האדם במצבים שונים. כולל דחיית סיפוקים, ניהול מתח, שליטה בדחפים, הנעה, הגדרה ועבודה להשגת יעדים אישיים ואקדמיים.